Holistische therapie & Coaching
Reiki
Holisme
Holisme betekend dat alles met elkaar in verbinding staat. Als mens hebben we vaak één of diverse klachten. Je emoties zijn niet los te zien van je gedachten, en het lichaam is in verbinding met je ziel. Wanneer je uit balans bent op een fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch of spiritueel niveau, dan heeft dat invloed op het andere. Als holistisch therapeut heb ik geleerd de mens als een geheel te zien. Want juist daardoor kun je naar de oorzaak van de klacht(en) gaan. Als de oorzaak wordt geheeld, in plaats van de klachten bestrijdt, ontstaat er balans en zo kan de energie weer stromen door je lichaam️.
Tijdens de Reiki behandelingen maak ik o.a. gebruik van Kaarten, Stenen of Klankschalen.
Reiki
Reiki is een vorm van energiehealing die zijn oorsprong vindt in Japan. Het woord "Reiki" bestaat uit twee Japanse woorden: "Rei" betekent universeel of spiritueel, en "Ki" betekent levenskrachtenergie. Samen kan Reiki worden vertaald als 'universele levenskrachtenergie'.
Reiki is een levenskrachtenergie die door alle levende wezens stroomt, verstoringen of onevenwichtigheden in deze energie kunnen leiden tot fysieke, emotionele of spirituele kwalen. Het doel van Reiki is om deze universele levenskrachtenergie te balanceren om genezing, ontspanning en algeheel welzijn te creëren.
Tijdens een Reiki-sessie plaats ik mijn handen licht op of net boven het lichaam van de ontvanger, waarbij ik me zal richten op specifieke energiecentra of aandachtsgebieden. Door middel van mijn handen, zal jouw energie door mijn lichaam stromen. Op deze manier zal ik voelen waar het inzetten van de reiki het meeste nodig is, en het ondersteunen van de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam en het herstellen van het evenwicht.
Heling begint vanuit binnen in het lichaam
Chakra's
Een chakra is een wiel of draaikolk van energie in het lichaam. Er zijn zeven chakra's die zich tussen het staartbeen en de kruin bevinden. De chakra's hebben te maken met bewustzijn, ontwikkeling, groei en inzicht. De chakra's nemen energie op uit het universum en gebruiken dit voor de processen in ons lichaam en voeden ook de aura. Er zijn zeven chakra's die zich in het lichaam bevinden, vanaf het uiteinde van de ruggengraat tot aan de top van de hoofdhuid. Elke chakra heeft een eigen kleur, symbool, functie en element.
- Wortelchakra (Muladhara): Dit is het eerste en onderste chakra, dat zich bevindt in het uiteinde van de ruggengraat. Het heeft de kleur rood en het symbool een vierkant met een cirkel erin. Het element is aarde en het staat voor stabiliteit, veiligheid, voedsel, overleving en basisbehoeften.
- Sacraalchakra (Svadhisthana): Dit is het tweede chakra, deze bevindt zich in je onderbuik. Het heeft de kleur oranje en het symbool een driehoek met een cirkel erin. Het element is water en het staat voor seksualiteit, creativiteit, emoties en genot.
- Zonnevlechtchakra (Manipura): Dit is het derde chakra, dat zich bevindt onder de borstkas. Het heeft de kleur geel en het symbool een driehoek met twee cirkels erin. Het element is vuur en het staat voor wilskracht, zelfvertrouwen, identiteit en persoonlijkheid.
- Hartchakra (Anahata): Dit is het vierde chakra, dat zich bevindt in het midden van de borstkas. Het heeft de kleur groen en het symbool een vierkant met twee cirkels erin. Het element is lucht en het staat voor liefde, compassie, harmonie en verbinding.
- Keelchakra (Vishuddha): Dit is het vijfde chakra, dat zich bevindt in de keel. Het heeft de kleur blauw of indigo en het symbool een driehoek met twee cirkels erin. Het element is ether of ruimte en het staat voor communicatie, expressie, waarheid en spiritualiteit.
- Derde oogchakra (Ajna): Dit is het zesde chakra, dat zich bevindt tussen de wenkbrauwen. Het heeft geen specifieke kleur of symbool, maar wordt soms vergeleken met een ster of een oog in een donker gat. Het element kan variëren afhankelijk van cultuur of traditie of wordt gezien als ruimte of bewustzijn. Het staat voor intuïtie, visie, wijsheid en innerlijke oordelen.
- Kruinchakra (Sahasrara): Dit is het zevende en hoogste chakra, dat zich bevindt aan de top van de hoofdhuid. Het heeft geen specifieke kleur of symbool, maar wordt soms vergeleken met een zonnestraal of een lichtpuntje boven al onze andere chakra's. Het element kan variëren afhankelijk van cultuur of traditie of wordt gezien als energie of bewustzijn. Het staat voor verlichting, transcendentie, goddelijkheid en verbinding met hogere realiteiten.
Tijdens de reiki behandelingen voer ik een chakra scan uit, om te ervaren waar er onbalans of blokkades aanwezig zijn. Door het geven van Reiki breng ik de chakra's terug in balans.
Ga naar de bron in jezelf
Wijze van werken
Ik werk altijd vanuit mijn intuïtie, samen met mijn gids en engelen, mijn behandelingen zijn maatwerk.
Iedereen brengt een andere hulpvraag mee naar de praktijk dat betekent maatwerk en geen standaard pakket. Samen bekijken we vanuit het intakegesprek, waarin ik jou mag ondersteunen en ik stem energetisch af wat er nodig is, dat geef ik vorm in een holistisch traject. Bestaande uit 2, 3 of 5 sessies.
Reiki is de basis in iedere behandeling, naast de andere methodieken en tools die ik tot mijn beschikking heb.
Tools
- Chakra scan
- Reiki op afstand
- Reiki
- Ademwerk
- Meditatie/ Visualisatie
- Soundhealing / klankschalen / klankreis
- Edelsteentherapie - Gezichtsmassage
- Inzichtskaarten
Emotional Freedom Techniek
Emotional Freedom Techniques (EFT) is een interventietechniek gericht op het aankijken van je angst. Het wordt ook wel emotionele acupunctuur genoemd en bestaat uit het kloppen op een aantal punten op je gezicht en romp. EFT is een veilige methode waarmee lichamelijke, psychische en emotionele klachten en problemen effectief en relatief snel kunnen worden opgelost.
Sedona methode
De Sedona Methode is een techniek die mensen helpt om negatieve emoties, beperkende gedachten en ongewenste fysieke sensaties zoals pijn en vermoeidheid los te laten. Het is een eenvoudige en gemakkelijk te leren methode die kan worden toegepast op elke situatie of elk gebied van het leven. De methode omvat het stellen van een reeks vragen die helpen bij het identificeren en loslaten van negatieve emoties en gedachten. De Sedona Methode is ontwikkeld door de Amerikaan Lester Levenson.